brak zdjęcia
Zdrowo, sportowo i zgodnie z planem
Kategoria: Certyfikaty / Kursy i Szkolenia Dodane: 2015-09-04

W dzisiejszych czasach, kiedy to coraz bardziej prowadzimy siedzący tryb życia, wszelki ruch jest dla nas wręcz niezbędny. Po pierwsze, wszędzie poruszamy się za pomocą samochodów, praktycznie nigdzie już nie chodzimy nie mówiąc o innych formach aktywności. Po drugie, praca często również jest siedząca. Siedzimy za biurkiem, przy komputerze, za wiele się nie ruszamy. I oczywiście na koniec, czas wolny. Spędzamy go również przy komputerze, na kanapie czy przed telewizorem. Nie dzieje się nic. Dlatego wszelki rodzaj ruchu jest niezwykle wskazany. Nasza firma proponuje między innymi trening funkcjonalny. Oczywiście pod okiem doświadczonego trenera trening funkcjonalny jest nie tylko bezpieczny, ale przede wszystkim zdrowy i bardzo korzystny. Wpływa na usprawnienie mięśni, ale bez budowania masy mięśniowej. Poprawia sprawność i gibkość, dzięki czemu nasze mięśnie stają się silniejsze. Trening polega na imitowaniu codziennych ruchów, wykonywanych normalnie, lecz mimo to wymaga obecności i opieki trenera, który czuwa nad jego poprawnością.

Określ problem





Przeczytaj też:

Zlecanie przekładów uwierzytelnionych
Zlecanie przekładów uwierzytelnionych

Tłumaczenia uwierzytelnione to jedna ze specjalności biura translatorskiego Rulang, obecnego na stołecznym rynku od kilkunastu lat. Kilkunastoletnie doświadczenie, jakie posiada każdy pracujący w tym biurze tłumac...

Collegium Gedanense Gdańsk - lieum rekrutacja
Collegium Gedanense Gdańsk - lieum rekrutacja

Collegium Gedanense Gdańsk lieum - rekrutacja do prywatnego gdańskiego liceum każdego roku pozwala na rozpoczęcie nauki w prestiżowej szkole. Dla kogo jest gdańskie liceum? Dla każdego ucznia, który chciałby roz...

Doświadczony tłumacz z języka angielskiego.
Doświadczony tłumacz z języka angielskiego.

123 to firma, która zajmuje się profesjonalnymi tłumaczeniami na potrzeby marketingu, sądu, medycyny czy przemysłu. Jeżeli więc potrzebny Ci profesjonalny tłumacz angielskiego to firma 123 jest dla Ciebie idealny...

Life For Music - nauka gry na gitarze
Life For Music - nauka gry na gitarze

Life For Music to instytucja, która pomaga wszystkim pasjonatom nauczyć się podstaw muzyki i gry na instrumencie. Jeżeli pasjonuje Cię muzyka i pragniesz zacząć grać i tworzyć samodzielnie, to najlepszym rozwią...

Zdrowo, sportowo i zgodnie z planem
Zdrowo, sportowo i zgodnie z planem

W dzisiejszych czasach, kiedy to coraz bardziej prowadzimy siedzący tryb życia, wszelki ruch jest dla nas wręcz niezbędny. Po pierwsze, wszędzie poruszamy się za pomocą samochodów, praktycznie nigdzie już nie ch...